Abi erzählt uns etwas zur Geschichte des Origami-Papierkranichs, von seiner Bedeutung in der japanischen Kultur bis zu ihrem persönlichen Kontakt mit diesem modernen Symbol der Hoffnung und des guten Willens.

Abi hat ein neues Lieblingshobby! Und sie möchte gerne mit uns teilen, was sie gelernt hat, also schnappt euch ein Blatt Papier und macht euch bereit, ein klassisches Origami zu falten!

Sigrid beendet die Zubereitung ihres einfachen Mittagessens mit den Wildkräutern, die sie am Morgen gesammelt hat.

Wieder zu Hause arbeitet Sigrid auf ihrer Terrasse an der Zubereitung des von ihr gepflückten Gemüses. Sie wird die Lammviertel kochen, aber sie wird den Portulak roh als Salat essen. Sie bedauert auch eine verpasste Gelegenheit.

Im Central Park treffen wir John neben einer Skulptur des dänischen Schriftstellers Hans Christian Andersen, dem Autor einiger der beliebtesten Geschichten der Welt, darunter „Das hässliche Entlein“.

Abi lässt das vergangene Jahr Revue passieren und freut sich auf das neue. Sie gibt einige großartige Ratschläge, wie man Neujahrsvorsätze halten kann, für zumindest etwas länger als gewöhnlich!

Sigrid geht auf eine Wanderung, sieht essbares Grünzeug und beschließt, mit der richtigen Ausrüstung zurückzugehen. Wie du sehen wirst, macht ihr die Essenssuche Spaß.

Abi führt uns durch die kreativen Einsatzmöglichkeiten verschiedener Papiersorten, die sie durch ihre Erfahrung als Filmemacherin kennengelernt hat.

Abi beschließt, dass ein Picknick im Park eine tolle Möglichkeit ist, Zeit mit ihren Freunden zu verbringen, aber zuerst muss sie die Sandwiches zubereiten. Folgt Abi durch den Prozess und lernt dabei eine Menge englischer Essensvokabeln!

Mitten in Manhattan steht ein altägyptisches Denkmal mit eingeritzten Hieroglyphen. John informiert uns über das Entstehungsdatum und seine bleibende Bedeutung.

Der Central Park liegt zwischen der East und West Side von New York City, und heute ist John dort am zugefrorenen Jackie Kennedy Onassis Stausee. Der Park ist ein beliebter Ort für New Yorker zum Joggen und wurde einmal in einem Film mit Dustin Hoffman gezeigt.

Austin Reed und Luana Maranz präsentieren ein Cover von Sam Smiths Lied „I’m Not the Only One“ (Ich bin nicht der Einzige), in dem es um die Folgen von Untreue in einer Beziehung geht.

Bei diesem besonderen Rezept werden Erinnerungen an die Vergangenheit in Michele wach, die sich daran erinnert, wie ihre Großmutter Bananenbrot buk. Mit drei überreifen Bananen und ein paar weiteren Grundzutaten kann es losgehen!

Luana und Austin bleiben in Indonesien stecken, als die Grenzen geschlossen werden und ihr Rückflug von Bali unerwartet abgesagt wird. Austin ruft das Reisebüro an, um eine Rückerstattung zu beantragen, und die beiden müssen sich schnell eine Lösung überlegen.

Austin Reed macht ein Cover von „ Monster" von Meg & Dia. Das Lied wurde von dem Buch „Jenseits von Eden" von John Steinbeck inspiriert.