Dificuldade: Intermediário
EUA
Deborah Koehn é uma famosa instrutora de Yoga que já deu aulas para os públicos mais diversos em todo o mundo. Neste vídeo, ela nos ensina uma posição de Yoga que vai espantar qualquer dor nas costas, e ainda de quebra com uma vista maravilhosa do Havaí.
Dificuldade: Intermediário
EUA
Kate nos apresenta o esqui de fundo e também usa vários exemplos de verbos frasais que com certeza irão te ajudar a entender melhor os nativos!
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