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HAWAII YOGA with Deborah Koehn - Half Downward Dog

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

EUA

Deborah Koehn é uma famosa instrutora de Yoga que já deu aulas para os públicos mais diversos em todo o mundo. Neste vídeo, ela nos ensina uma posição de Yoga que vai espantar qualquer dor nas costas, e ainda de quebra com uma vista maravilhosa do Havaí.

Adventures with Kate - Nordic Skiing Ver séries

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

EUA

Kate nos apresenta o esqui de fundo e também usa vários exemplos de verbos frasais que com certeza irão te ajudar a entender melhor os nativos!

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