Ouça "Black & White" do INXS (pronuncia-se "em excesso"), uma banda de rock australiana formada em 1977 em Sydney.

A banda de rock canadense Simple Plan interpreta Summer Paradise, uma faixa com influências de reggae e ska punk inspirada no hobby do surfista da banda. Um crítico comentou: é uma música de verão por excelência, com todos os ganchos e melodias para fazer com que você se sinta na praia ou no caminho indo ter o melhor momento da sua vida.

Confira a versão ao vivo de "Twin Stars" cantada por Bee and Flower, banda de Nova Iorque fundada pela cantora-compositora Dana Schechter.

Rachel, Julia e Maggie falam sobre a festa divertida da noite passada. Parece até mesmo que a Julia achou um namorado por lá.

A poluição plástica representa uma das maiores ameaças conhecidas ao oceano e a todos os ecossistemas relacionados. Poluição vem em muitas formas, e a agricultura é uma chave importante para trazer a mudança necessária. E todos nós, consumidores, podemos fazer a diferença.

Confira a música de estreia de Harry Styles, "Sign Of The Times"; o cantor costumava fazer parte da banda One Direction. Trata-se de uma balada rock e glam que recebeu crítica positiva por publicações ilustres como Billboard e Rolling Stones.

Sigrid fala conosco enquanto prepara alguns vegetais simples para o jantar em seu terraço na Itália. Vagem fresca é a peça central da refeição.

"Made in Dagenham" conta a história das mulheres e sua luta por salários iguais em uma fábrica da Ford em Dagenham, Inglaterra, na década de 1960. O filme gira em torno de Rita O'Grady, uma representante da loja, que lideras as outras mulheres na greve.

Meghan e Harry falam sobre seu relacionamento dentro e fora dos olhos do público. Harry coloca muita ênfase na família real sendo um time e como Meghan é perfeitamente adequada para isso.

Julia marcou um encontro com Thomas, mas ela está tão nervosa que pensa em cancelar, mas a Rachel e a Maggie a ajudam a escolher uma roupa linda e a ter mais autoconfiança.

Escrita por John como uma expressão de seu amor por Yoko Ono, a música é sincera e apaixonada. Como John disse à revista Rolling Stone em 1970: “Quando chega a hora, quando você está se afogando, você não diz: 'Eu ficaria incrivelmente satisfeito se alguém tivesse a previsão de notar que estou me afogando e viesse me ajudar', você apenas grita."

R.E.M. fala sobre o processo criativo envolvido na produção de seus álbuns. Collapse Into Now, seu último álbum, foi produzido por Jacknife Lee, que também trabalhou com artistas como U2 e The Killers.

A última parte se concentra na Austrália. Nós visitamos o Warrawong Earth Sanctuary, onde há programas de reprodução para reintroduzir animais indígenas como bandicoots e quolls, criaturas que chegaram perto da extinção.

Este segmento da entrevista da BBC com o Príncipe Harry e Meghan Markle foca na vida de Meghan, como sua vida mudou quando ela largou sua carreira de atriz e como se prepara para assumir um papel na família real.

Sigrid começa a trabalhar na cozinha e fala sobre como preparar e cozinhar o jantar, quase como se você estivesse lá com ela. Você notará que ela usa o "futuro" ("I will" ou "I'll") ou "going to" (muitas vezes reduzida a "gonna") para falar sobre cada próximo passo.