Contrairement au surf traditionnel où le surfeur attend la vague assis sur sa planche, les pratiquants du stand up paddle sont debout sur la planche et utilisent une pagaie pour se déplacer dans l'eau. Cette série de vidéos a été filmée à Hawaï, où le « Stand Up Paddling », aussi appelé « Stand Up Paddle Surfing » est né. Parmi ces vidéos, on trouve des interviews, des informations générales sur ce sport, et des leçons de technique.