O conjunto de rock de Nova York, os Spin Doctors, se formou em 1991. Nesse vídeo eles interpretam o grande sucesso “Two Princes” (Dois príncipes).

Escute a banda portuguesa de folk/rock Spleen Poetry, e curta essa melodia bem melancólica.

Shaun White ganhou outra medalha de ouro graças às suas grandes habilidades! John Brenkus da ESPN Sport Science explica como ele encara um superpipe.

Kai Lenny e Peyo Lizarazu, os melhores atletas do Standup World Tour, falam da iminente final que vai ocorrer nas maravilhosas ilhas Havaianas.

Siga a história do campeonato de Stand Up Paddling em Honoli'i, no Havaí, da Turnê Mundial de 2010. Escute vários competidores falando das conquistas de Kai Lenny e o próprio Kai, compartilhando sua exaltação em seu primeiro título no campeonato mundial.

Suzie Cooney, praticante de stand up paddling e especialista particular de fitness em Maui, te leva para a surfada da sua vida no famoso Maliko Run de Maui.

Uma aula de SUP com Dave Kalama, da Naish Surfing. Lição 1 - Como encontrar o comprimento correto do remo para você.

Uma aula de SUP com Dave Kalama do Naish Surfing. Lição 2 - A maneira correta de pegar e carregar sua prancha.

Uma aula de SUP com Dave Kalama, da Naish Surfing. Lição 3 - Como ficar de pé na sua prancha.

Uma aula de SUP com Dave Kalama, da Naish Surfing. Lição 4 - Como remar.

Uma aula de SUP com Dave Kalama da Naish Surfing. Lição 5 - Como virar.

Uma aula de SUP com Dave Kalama da Naish Surfing. Lição 6- Como deitar.

Uma aula de SUP com Dave Kalama da Naish Surfing. Lição 7 - Como subir e descer da sua prancha.

Uma aula de SUP com Dave Kalama da Naish Surfing. Lição 8 - Aprender as regras fundamentais do Remo em pé.

Uma aula de SUP com Dave Kalama da Naish Surfing. Lição 9- como passar por cima de arrebentações.