Brianna Cope ist eine Profi-Surferin von der hawaiianischen Insel Kauai. In dieser Werbung für „Eastbay“, einem Fachhändler für Sportschuhe und Sportbekleidung, erzählt sie uns, was am Surfen so besonders für sie ist und wie das Trainieren an Land sie zu einer besseren Sportlerin macht, wenn sie die Wellen reitet.

Vielleicht hast du gedacht, dass „Schere, Stein, Papier" (auch bekannt als „Schnick, Schnack, Schnuck") ein Spiel ist, bei dem es um bloßen Zufall geht, aber Wissenschaftler zeigten, dass Leute es mit einer „berechenbaren Irrationalität" spielen, und dass es Strategien gibt, die dabei helfen können, zu gewinnen.

Deborah Koehn ist eine international anerkannte Yogalehrerin. Sie hat sowohl Filmstars als auch Dorfbewohner in über 17,000 Fuß Höhe in den peruanischen Anden sowie auch balinesische Priester unterrichtet. Ihre Lehrphilosophie umfasst jeden, vom Yoga-Anfänger bis hin zu Profis in medizinischen Einrichtungen und Yogastudios.

Paul hat heute Morgen Probleme aufzuwachen, aber er schafft es, sich einen Kaffee zu machen und uns ein wenig über seine Morgenroutine zu erzählen.

Kate besucht den Grand Lake Nordic Center und zeigt uns die Technik beim Langlaufen und welche Ausrüstung man braucht. Es sieht vielleicht einfach aus, aber ohne einen Sessellift in Sicht ist es harte Arbeit und ganz bestimmt ein gutes Training.

Topsy und Tim zählen ihre 5 liebsten Dinge an Weihnachten auf. Die Zwillinge spielen die Hauptrolle in einer Sendung auf CBeebies, einem Fernsehsender der BBC für Vorschüler.

Annette zeigt uns, wie man einen gesunden und leckeren Aufstrich macht, der sehr gut zu Obstschnitten passt. Er ist außerdem sehr einfach und schnell zuzubereiten. Probiert es selbst mal!

Der renommierte Kiteboardhersteller Naish lädt uns dazu ein, an seinen Abenteuern teilzuhaben. Außerhalb des Alltags gibt es so vieles, wodurch man sich richtig lebendig fühlen kann.

Als die freche, schlaue Shania auf die ehrgeizige Lisa aus der Mittelschicht trifft, prallen deren Welten auf der Sportbahn mit explosivem Ergebnis aufeinander. Viel Spaß mit dem Trailer zu „Fast Girls“.

Hier seht ihr, wie man Knieschmerzen ohne Medikamente bekämpfen kann. Probiert diese Übungen für die Knie aus und lernt dabei gleichzeitig neue Vokabeln zum Thema Fitness und Körperhaltung. Viel Spaß!

Sarah Spagnolo, die bezaubernde Moderatorin aus „Travel + Leisure“, stellt uns einige Hotels und Restaurants im wunderschönen Santa Barbara vor, das an der Küste Kaliforniens liegt.

Die Videobloggerin Aspyn Ovard zeigt, wie sie ihren Koffer effizient für ihre Reise auf die Bahamas packt. Schaut zu und spart bei eurem nächsten Urlaub jede Menge Platz im Gepäck!

Hier seht ihr lustige Filmausschnitte aus der amerikanischen Komödie „Unaccompanied minors“ (deutscher Titel: „Oh je, du Fröhliche!“). Viel Spaß!

„Frozen“ (deutscher Filmtitel: „Die Eiskönigin – Völlig unverfroren“) ist ein US-amerikanischer Computeranimationsfilm von Walt Disney Pictures.
Das Königreich Arendelle fällt in einen ewig währenden Winter. Um gegen das kalte Schicksal des Reichs anzukämpfen und den Frostzauber aufzuheben, schließt sich die Königstochter Anna mit dem schroffen Kristoff zusammen. Zusätzlich stehen ihnen das treue Rentier Sven und der tollpatschige Schneemann Olaf zur Seite.

Lauren stellt uns heute den Trafalgar Square vor. Folge ihr und erfahre mehr über diese Touristenattraktion im Herzen von London!